Bevoorraad je keuken met de juiste producten

Tijdens het Slimjoy dieet heb je een ruime keuze aan gezonde en lekkere voeding dat bijdraagt aan het afvallen. Toch kan de aanwezigheid van ongezonde snacks het je soms moeilijk maken.

Probeer alleen producten in huis te halen die passen binnen het Slimjoy dieet. Als je geen ongezonde snacks hebt staan, is de kans ook veel kleiner dat je de fout in gaat.

Let er ook op dat je genoeg geschikte gemaksvoeding tot je beschikking hebt. Zo heb je het makkelijker wanneer je trek krijgt. Het is immers niet de bedoeling dat je je uithongert, het gaat erom dat je de juiste keuzes maakt!

Voorbeelden van gemakkelijke tussendoortjes/snacks:

  • Magere yoghurt/kwark
  • Magere kaas (20+ of 30+)
  • Hardgekookte eieren
  • Gerookte ham, kip
  • Haring, zalm, tonijn uit blik
  • Rauwe groenten
  • Slimjoy chocoladerepen en crackers
  • Fruit of nootjes (maximaal 3x per week)
  • Bereid snelle snacks met onze recepten voor tussendoor